Novemberfrust
Was kann ich tun?? Der November kann für einige Menschen ganz schön belastend sein. Die Zeit wird zurückgestellt, die Dunkelheit beginnt dann schon um 17:30 Uhr die Bäume lassen ihre letzten bunten Blätter fallen, die Natur wird trist. Die Temperaturen gehen nach unten die Nebeltage häufen sich und die feuchten, trüben Tage werden mehr, […]
Gedankenkreisen und nicht mehr in die Ruhe kommen können
Kennen Sie das? Sie wollen zur Ruhe kommen und schon geht´s los. Oder Sie wachen nachts auf und kommen danach nicht mehr in den Schlaf? Die Gedanken kreisen. Menschen, die darunter leiden, können damit ganz schnell an ihre nervlichen Belastungsgrenzen kommen. Die Gründe sind unter anderem: Bei manchen Betroffenen ist der Alltag hektisch und schnell, […]
Familienstellen
Zuerst einmal gehört Familienstellen zu den nicht „anerkannten Heilungsmethoden“. Dennoch ist es ein gutes Werkzeug und hilft dabei: In schwierigen Situationen, Ereignissen, Vorfällen, das „warum“ dahinter zu finden. Durch den Blick von außen erhält derjenige, der „aufstellt“ eine Sicht auf sein Anliegen, die sehr klärend und problemlösend sein kann. Eine Garantie gibt es […]
Angst vor Spritzen?
Gehören Sie zu den Menschen, die eine panische Angst vor Spritzen haben? Schon alleine der Gedanke daran, treibt einem die Schweißperlen auf die Stirn oder es beginnt einen zu frösteln und zu schaudern. Das ist für den Betroffenen eine sehr belastende Angelegenheit, weil Spritzen im Leben kaum umgangen werden können. Das fängt schon mit […]
Wie wichtig ist die Therapiebereitschaft?
Ich denke viele haben schon erlebt, dass im Bekannten,- Freundes- oder auch im Kollegenkreis, manche Menschen dringend professionelle Hilfe benötigen könnten. Viele reden immer nur über dieselben Problematiken, die, wie hängen geblieben, immer wieder vorgetragen werden. Oder jemand zieht sich zurück, wird anders, keiner weiß, was mit dieser Person los ist. Das Gefühl sagt, […]
Die Aufstellungsarbeit
Die Aufstellungsarbeit zur Unterstützung und Klarheit bei familiären Schwierigkeiten und Sorgen bei körperlichen Problemen Ausgrenzung und Alleinsein Erschöpfung und Stillstand Zielfindung Krisen und schwere Ereignisse psychischen Problemen (die jedoch im Einzelnen vorab gut angeschaut werden müssen) Wie läuft eine Aufstellung ab? Sie können mit einem Anliegen dazukommen oder als Stellvertreter mitwirken. Auch als Stellvertreter […]
Angst und Phobie?
Weshalb entwickelt jemand eine Angst oder Phobie? In der Bevölkerung leiden 7% unter einer Angststörung. Das geht über die generalisierte Angststörung bis hin zu spezifischen Phobien. Frauen sind davon häufiger betroffen als Männer. Interessant ist, dass sich jedoch viel mehr Männer diesbezüglich behandeln lassen als Frauen. Die Rolle der Männer, spielt dabei wohl eine […]
Yager-Code (Teil 2)
Wie in meinem vorletzten Beitrag angekündigt, erzähle ich heute noch etwas mehr über den Yager-Code Nach Dr. Yager sind bei körperlichen und seelischen Erkrankungen, sogenannte Konditionierungen mitverantwortlich für deren Ursache. Was ist eine Konditionierung? Nehmen wir das Beispiel. Ich werde als Kind von einem Hund gebissen oder auch nur angebellt. Das Erlebnis war […]
Existenzangst und Corona
Existenzangst ist weit verbreitet. Fast jeder trägt ein Teil davon in sich. Existenzangst kann in einem gewissen Maße dazu beitragen vorsichtig und vorausschauend zu agieren. Dieser Teil der Angst hilft uns im Berufsleben sozusagen am „Ball zu bleiben“. Schon immer gab es diese Angst. Jedoch seit Corona haben Menschen mit Existenzängsten deutlich zugenommen. Eine Pandemie […]
Warum gibt es Ängste?
Ängste sind sehr breit gefächert und kommen in den unterschiedlichsten Formen und Schweregraden vor Die Realangst Angst zu haben ist einerseits wichtig, da sie überlebensnotwendig sein kann. Die sogenannte Realangst, die uns vor törichten Handlungen abhält und unser Leben schützt. Diese Angst abzulegen, wäre für Leib und Leben sehr riskant, wäre dann doch kein […]